やめる

勝手な思い込み

  • こう思っているに違いない
  • こう言うに決まっている

など、自分で決めつけるはありませんか?

自分が当たり前に思っていることも、人によってはぜんぜん違うものです。

思い込みは視野を狭めてしまいます。

そうすると、幸せのチャンスを逃す確率も高くなってしまうのです。

誰にでも好かれようとすること

できれば嫌われたくないですよね。

でも誰にでも好かれるというのは、かなりむずかしい。

というよりも、不可能ではと思います。

物でも好き嫌いがあるように、気にいる人もいれば好きじゃない人もいる。

何に対しても否定する人はいるのだから、自分らしくいるのが一番です。

完璧主義

自分にとって完璧でも、他人には違う時もあります。

仕事でも時間をかけて完璧にしても、違ったらやり直しです。

完璧にしようとして、なかなか次にいけないことがあるのです。

だから3〜5割くらいでやってしまうのがおすすめです。

人を変えようとすること

結局、人は変えられません。

変わったように見えて、それは合わせてくれている方が大きいです。

あなたも分かっているはずです。

変えられるのは自分だけ。

人の目を気にすること

人と関わって生きていく以上、全く気にしないのは難しいかもしれません。

でも、気にしてずっと何でも周りに合わせていたら苦しいと思います。

それは幸せと言えるでしょうか?

自分を押し殺し続けるのはやめませんか?

まとめ

みんなによく思われたくて

  • 合わせすぎたり
  • 気を遣いすぎたり
  • 頑張りすぎてしまう

でも、それは本当のあなたではないですよね。

いい人である必要はありません。

自分にとって幸せと思える、いい自分でいてあげてください。