「2023年9月」の記事一覧

辛いとき読んでほしい言葉

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思いを変えて人生を変える
辛いとき

人生は時に辛い局面もありますよね。 そして、辛い日々が続くと、前向きでいることは難しいこともあります。 でも、大丈夫です。 強く振る舞う必要はありません。 そんな辛い時こそ、無理せず自分を労ってみませんか? 今回は、辛い・・・

自分を守る方法

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思いを変えて人生を変える
セルフケア

自分を大切にすること。 それは、誰もが知っていることですが、実際に行動に移すのはなかなか難しいもの。 しかし、日々の忙しい生活の中で、自分を守ることが何よりも大切です。 ここでは、心地よく、自分を守るためのシンプルな方法・・・

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