望みが遠ざかる思考パターン
自身の思考パターンが望みを達成する障害になることがあります。 この記事では、冷めた思考や理屈主義、他人を変えようとする欲求など、望みが遠ざかる思考パターンの特徴と、それを克服する方法について探っていきます。 […]
ズレを感じたら動くタイミング！
方向性の違いや自己成長の兆候を感じることは、新たなチャンスや可能性を探求するための重要なサインです。 この記事では、起業を考えるアラフォー女性を対象に、自己成長と進化を促す方法を紹介します。 他にやるべきこ […]
無理にポジティブになろうとしてない？
ネガティブな自分を責めたり、無理にポジティブになろうとする時はありませんか？ それって苦しいですよね、、 ポジティブになれない理由を探り、自分に寄り添いながらゆっくりと自己受容していくことが大切です。 ネガティブな自分を […]
軌道修正の自由！続かないことに悩まない勇気
何か新しいことをはじめてみたいアラフォー女性へ、あなたは何かを始めても続かないことを気にしていたりしませんか？ 挑戦してみた経験はあなたの成長につながり、他の素敵な道が待っているかもしれません。 続けることよりも、自分の […]
自信がなくて行動できない時
自信がなくて行動できない原因は何でしょうか？ 誰かと比べて、何かが劣っている・・・何かが足りない・・・と感じていませんか？ できていることを数えてみよう 自信がなくて行動できない時、自分ができていることを振 […]
自分はダメだ、、と思わないで！
自分はダメだと感じる人ほど、いつも真面目に頑張っている人です。 できていることは十分あるはずなのです！ 自分の頑張りを評価する 自分がやっていることや成し遂げていることを見直し、自分自身を評価してみましょう […]
やりたいことがわからない人へ
何かを始めてみたいのに、自分は本当は何がやりたいんだろう？と迷子になっていませんか？ そして結局、わからないまま時間が過ぎ、何も変わらない・・・ そろそろ一歩踏み出そう！ 自分自身を探求する やりたいことが […]
自分の強みを見つける3つのステップ
自分の強みって何か知っていますか？ 私はなかなか答えられませんでした・・・ そもそも特に強みなんて・・・と思っている方もいるかもしれません。 でも強みがない人はいないらしいですよ！ 今回は、その強みを見つけるための3つの […]
自分を大切にし、自分らしく輝く生活を送ろう
自分自身を大切にすることは、人生をより豊かで充実したものにするために非常に重要です。 自分を大切にし、自分に自信を持ち、自分の内にある素晴らしい才能を引き出すことで、人生により多くの喜びを見つけることができます。 自分自 […]
捨てると人生がラクになるもの
まわりへの依存 親・友達・パートナーと一緒に過ごすのは楽しいです。 でも、この人がいなければ・・・となっていたりしませんか？ 買い物が好きで、充分あるのに買ってしまう。 物に囲まれていることで安心していませんか？ 依存と […]