マイナス思考

無理にポジティブになろうとしてない？

ネガティブな自分を責めたり、無理にポジティブになろうとする時はありませんか？ それって苦しいですよね、、 ポジティブになれない理由を探り、自分に寄り添いながらゆっくりと自己受容していくことが大切です。 ネガティブな自分を […]