目次
物を捨てられず何でも溜め込む
物に囲まれていた方が安心する。
何でもいつか使うかもと思ってしまう。
もったいないと思ってしまう。
このような理由で捨てられずに溜め込んでいませんか？
本当に必要な物・お気に入りのものを選ぶ。
それが自分を大切に生きることにつながっています。
時間を守らない
時間にルーズは信用問題です。
物があふれていると、生活も乱れバタバタとしがちです。
そうすると時間にも影響してきます。
不要なものを溜め込んで、本当に大事なものを失うなんて避けたいですね。
食事と睡眠を大事にしない
食事の時間や寝る時間を惜しんでいたりしませんか？
幸せに生きるには、健康な体があってこそです。
体は自分で作っているのです。
自ら不幸になる習慣を続けますか？
過去の幸せをいつまでも引きずる
過去、幸せだった経験は大事です。
でも、引きずっていては執着になります。
今の幸せが未来につながります。
過去にあったような幸せをまた味わいたいなら、執着は今すぐ捨てましょう。
自分の幸せを人に委ねる
- あの人がいてくれたら幸せ
- まわりがこうしてくれたら幸せ
になっていませんか？
それは危険です。
その人がいなくなったら、期待が外れたら、
そういう人は、人たちのせいにするからです。
誰かの何かのせいにして本当の幸せは掴めるでしょうか？
ごめんなさいとありがとうを伝えていない
- 素直に謝れる人
- 当たり前のように感謝できる人
「ありがとう」が口癖のように習慣になっています。
反対に素直ではない人は、「ごめんなさい」が出てきません。
もちろん、「ありがとう」も出てきません。
その代わり、先に言い訳をしたり「すみません」が口癖です。
まとめ
何でもいつか使うからと、とっていたりしませんか？
もったいないが口癖かもしれません。
そうすると、
- 時間ギリギリまで寝て遅刻
- 余裕がなくていつもバタバタ
- 食べたり寝ている時間も惜しむ
もしかしたら、これまでいっぱい我慢をして頑張ってきたのではないですか？
心をゆるめてあげてください。
自然と感謝と愛で満たされていくはずです。
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