自分はダメだと感じる人ほど、いつも真面目に頑張っている人です。
できていることは十分あるはずなのです！
自分の頑張りを評価する
自分がやっていることや成し遂げていることを見直し、自分自身を評価してみましょう。
そこで比べていいのは、自分だけ！
自分に対してもっともっと優しくしていいのです。
自分を認めることの重要性
他人に認められない、報われないと感じる場合は、まず自分自身が自分を認めていない可能性があります。
他人の評価や報酬だけに頼らず、自分の内なる成長にも目を向けて、小さなことでも喜ぶ！
自分を認める＝自己承認を大切にしましょう。
自分を先に認めることの意味
誰よりも先に自分自身を認めることは、自己受容と自己肯定感を高めることにつながります。
それは決して、「すごい自分」とか「できる自分」でなくてもいいのです。
できないことも含めて自分だから。。
自分が自分を認めることが、自信とポジティブなマインドを育む道です。
まとめ
自分はダメだと感じることは、大きなことを成し遂げないといけないと思っているのかも知れません。
でも、もっと小さな成長にも喜び、自分に優しく思いやりをもってあげましょう。
自分が自分を認め、自信を持って前に進むことで、より良い結果を得ることができます。
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