自分の強みって何か知っていますか?
私はなかなか答えられませんでした・・・
そもそも特に強みなんて・・・と思っている方もいるかもしれません。
でも強みがない人はいないらしいですよ!
今回は、その強みを見つけるための3つのステップをご紹介します。
過去の喜びと成功を振り返る
過去の経験や人間関係に目を向け、自分が喜ばれた瞬間やうまくいった経験を思い出しましょう。
自分が得意としていたことや人々に貢献できた瞬間を振り返ることで、自分の強みを発見する手がかりとなります。
自分が心地よく取り組めることに注目する
自分が苦に感じず、心地よく取り組める活動やテーマに注意を向けてみてください。
例えば、オンラインのカウンセラーとして起業を考えるなら、人の話を聴くことコミュニケーションを通じて人々の成長をサポートすることが魅力的に映るかもしれません。
自分がワクワクしながら取り組める領域は、自身の強みと結びついている可能性が高いです。
周りの人のフィードバックを収集する
家族や友人、信頼できる同僚やクライアントに自身の強みについて尋ねてみましょう。
客観的な視点や感想は、自分自身では気づきにくい側面を見つける手助けとなるものです。
周りの人々からのフィードバックは、自己理解を深める上で貴重な情報源となります。
まとめ
自分の強みを見つけるためには、
- 過去の喜びや成功を振り返り
- 自分が心地よく取り組めることに注目し
- 周りの人のフィードバックを収集すること
が重要です。
自己分析と他者の視点を組み合わせることで、自身の強みを明確にすると、新たな道で輝くことができます。
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