自信がなくて行動できない原因は何でしょうか？
誰かと比べて、何かが劣っている・・・何かが足りない・・・と感じていませんか？
できていることを数えてみよう
自信がなくて行動できない時、自分ができていることを振り返ってみましょう。
過去の成功や経験、得意なスキルを思い出し、自分の強みを再確認します。
自分ができることにフォーカスすることで、自信を取り戻し行動する勇気が湧いてきます。
誰かになろうとするのはやめよう
自信がないと自分自身を変えようとし、他の人になろうとしてしまうことがあります、、
しかし、本当の自分を生きることが大切です。
他人と比較するのではなく、自分自身を受け入れ、自分の強みや魅力を活かすことに集中しましょう。
どんな自分も肯定しよう
自信がない時には自分を否定しがちですが、どんな自分も肯定する癖をつけよう。
癖づけには繰り返しが大切です。
私も否定しては肯定を繰り返し、「自分を肯定する」を身につけていきました。
自分自身を大切に思い、自己価値を高めることが重要です！
自分の長所や成果を認め、自分への愛情と尊重する気持ちを持ちましょう。
まとめ
自信がなくて行動できない時、自分ができていることを数えてみましょう。
他人と比較せず、自分自身を大切に肯定しましょう。
自分の強みや魅力を信じ、本当の自分を生きることで自信を取り戻します。
また、なりたい自分をイメージし、自分の目標や夢に向かって思いっきり好きなことを追求しましょう！
そして、自信を取り戻すためには、動かないといけない環境に身を置くことも大切です。
自分の成長や挑戦をサポートしてくれる環境を求め、一歩踏み出してみましょう。
自分自身の可能性を信じ、自信を持って歩んでいきましょう。
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