鎖

いつしか「普通」とか「みんなは」といった言葉の中に自分を閉じ込め、無意識のうちに自分の可能性を制限してしまっていませんか?

もし、あなたが今、そのような縛りを感じているなら、一緒にその不自由な信念を解き放ち、心の自由を取り戻しましょう。

 

持続的な自己制限の源 「普通は」と「みんなは」の罠

多くの人が、周りの声や一般的な考え方に翻弄される中で、「普通は〇〇」と「みんなは〇〇」という信念を持つようになります。

しかし、その「普通」や「みんな」が真実であるとは限りません。

これらの信念が私たちに持続的な自己制限をかけ、成長を阻害している罠であることに気づきましょう。

 

自己評価の歪み「自分はダメだ」という自己否定の影響

「自分はダメだ」という思考は、自己肯定感を低下させ、行動を制限します。

しかし、この自己否定の信念が実際に真実である可能性は低いです。

自己評価を客観的に見直し、自己を受け入れることが不自由な信念を手放す一歩です。

 

「〇〇でなければいけない」と「〇〇であるべき」の固定観念を超えよう

意外と「〇〇でなければいけない」と「〇〇であるべき」という固定観念を持っている人もいるのではないでしょうか。

変わることへの恐怖や、自分に課した厳しいルールは、あなたの行動を不自由にします。

そして、相手をも縛るものとなります。

慣れていることや、これまでの考えを変えることって、結構エネルギーがいるものです。

それなら、このままの方がラクだと、人間はラクな方に流されやすいです。

しかし、時にはルールを変えるてみることで、新しい自分や世界と出会える可能性が広がります。

 

まとめ

心の中に潜む不自由な信念は、私たちの行動や選択を無意識のうちに狭めてしまいます。

しかし、それらの信念を意識的に捉え、手放すことで、新しい自分や可能性を発見する扉が開きます。

逆に言えば、自分で意識して手放していかない限り、変わることはありません。

あなたの心の中にある鎖を解き放ち、もっと自由で豊かな日々を迎える準備を始めましょう。

 

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